Песок в почках – это так называемые микролиты, мельчайшие химические образования, песчинки, достигающие в диаметре 1-2 мм. Как правило, у здорового человека при нормальной физиологии почек песок не образуется.
Суть в том, что те соли, которые способны образовать песок, полностью растворяются и выводятся вон вместе с мочой. В анализе мочи всегда определяются микролиты, и это нормально.
Симптомы наличия песка в почках
Характер песка зависит от химического состава солей:
» ураты – соли мочевой кислоты;
» оксалаты – формируются кристаллами щавелевой кислоты;
» фосфаты – образуются на фоне нарушения обмена фосфора и (или) кальция;
» микролиты, образованные из смеси разных солей.
Мелкие песчинки выводятся из организма незаметно, без каких то бы ни было неприятных ощущений. Что касается крупного песка, при выходе из лоханок почек и передвижении по мочеточнику микролиты способны вызывать острые боли вплоть до почечных колик. Моча изменяет свой цвет на темный, в ней присутствует мутный осадок с хлопьями.
Причины отложения песка в почках
Оказывается, песок в почках откладывается по разным причинам, в том числе врожденным и приобретенным: вследствие возникших патологий водно-солевого обмена веществ и в результате изменений химического содержания крови. К примеру, это бывает при развитии в почках рубцов, фиброзных изменений, возникших при плохом кровотоке, травмах; последствия оперированных почек, вяло протекающие воспалительные заболевания, ряд хронических заболеваний, нарушение режима питания, малоподвижный (не активный) образ жизни.
Избыток солей кальция возникает у больных, длительно принимающих гипотензивные и мочегонные лекарственные средства, при лечении препаратами, содержащими кальций. Отложению песка в почках могут способствовать такие заболевания: патология оттока желчи, болезни паращитовидной железы, атония кишечника, тиреотоксикоз и гипотиреоз, болезнь Крона, дисбактериоз, дивертикулез.
У людей пожилого возраста образование микролитов происходит не только на фоне основных заболеваний, но и на почве ухудшения кровотока, повреждения кровеносных сосудов, при снижении уровня половых гормонов, то есть эстрогенов у женщин и тестостерона у мужчин.
Консервативное лечение песка в почках
Прежде чем приступить к комплексному лечению мочекаменной болезни лечащий врач проводит глубокое обследование пациента: анализы крови и мочи, УЗИ и рентгеновский снимок почек. Он также выясняет причину недуга и активно занимается лечением основного заболевания. Больному назначают препараты, улучшающие кровоток в почках: коэнзим Q10 (БАД, стимулирующая внутриклеточный обмен), трентал, кокарбоксилаза, актовегин, рибоксин.
L-аргинин – это биологически активное вещество, оно улучшает функции кровеносных сосудов почек, приводит в норму уровень холестерина и уменьшает образование жировых отложений. До сих пор мы говорили, что главные виновники отложения песка в почках – соли. Оказывается, жир также вносит определенную лепту в развитие недуга. Жировая ткань, содержащая большое количество специфических веществ, отрицательно влияет на сосуды почек, изменяя их структуру.
По результатам медицинских исследований многих стран ожирением страдают не только зрелые пациенты, но и каждый второй ребенок. Именно поэтому песок в почках находят у детей даже в самом раннем возрасте. Мы знаем, что дефицит витамина D (или витамина солнца) играет важную (ключевую) роль в развитии ожирения. Его синтез в коже происходит под влиянием ультрафиолетовых лучей, он также поступает в организм вместе с пищевыми продуктами.
Витамин D, являясь природным иммуномодулятором, обладает сильным антихолестериновым свойством. Больному дают его в капсулах – солгар или в каплях – аквадетрим, оксидевит, вигантол. Дозу определяет врач индивидуально. В Европе существует так называемый квартет здоровья, который включает витамин D, препараты заместительной гормональной терапии, альфа-липоевую кислоту и Омега-3 жирные полиненасыщенные жирные кислоты.
Альфа-липоевая кислота принимает активное участие, как в углеводном, так и жировом обмене веществ. Препараты, содержащие кислоту: эспа-липон, тиоктацид, тиогамма. Укрепляют поврежденные и ослабленные клетки почек, одновременно повышая их сопротивляемость; снижают холестерин и сахар в крови.
Омега-3 жирные кислоты назначают по 3,0 (три) г в сутки для нормализации обмена веществ на клеточном уровне и бесперебойного выведения песка и почек. На сегодня имеется единственный препарат омакор, который содержит эти кислоты в чистом виде. Его принимают по 3 капсулы независимо от времени приема пищи.
Омегой-3 жирных кислот богаты все сорта жирной рыбы, льняное масло, продукты моря, рыжиковое и горчичное масло, измельченные семена льна. Гормональная заместительная терапия включает препараты тестостерона для мужчин, а дефицит гормонов у женщин восполнит фемостон. Описанный выше «европейский квартет здоровья» врачи рекомендуют людям, достигших 45-50 лет и старше, когда в организме происходят возрастные негативные изменения.
Лечение песка в почках народными средствами
Сбор трав от уратов. Берем 4 части травы спорыша, по 2 части семян укропа и листьев мяты перечной, измельчаем и перемешиваем. Две ст. л. смеси завариваем в термосе на ночь 500 мл кипятка. Наутро выпить в три приема (по ⅓ стакана настоя) курсом в 1-2 месяца.
Сбор от оксалатов. Измельчаем поровну взятые траву донника и пустырника, листья брусники. Завариваем 300 мл кипятка столовую ложку сбора. Применение: трижды в сутки по полстакана в течение одного или двух месяцев.
Сбор, применяемый при наличии фосфатов. Берем поровну листья мяты перечной, траву зверобоя, кукурузные рыльца, траву репешка. На 500 мл кипятка – две ст. л. сбора. Пить по 100 мл четыре или пять раз в день на протяжении 1,5-2-х месяцев.
Некоторые специалисты утверждают, что избавиться от песка можно при соблюдении специальной диеты. К сожалению, никакая диета не может служить панацеей от этого недуга. Но ограничения в питании рекомендуются в момент обострения болезни, при отхождении камешек и почечных коликах. И все же нельзя забывать о том, что погрешности в питании усугубляют процесс образования песка в почках.
Нужно учитывать влияние рациона питания на химический состав микролитов. К примеру, при преобладании в песке солей щавелевой и мочевой кислот, больному следует ограничить употребление мяса, колбасы, сосисок, болгарского перца, помидоров, щавеля, бобовых, капусты белокочанной, острых блюд, красного вина и шоколада.
Вам теперь становится ясно, что перечисленные выше продукты способствуют отложению указанных кислот в виде песка. При содержании в песке фосфора и кальцинатов следует уменьшить потребление рыбы, молока, творога и сыра. При склонности к образованию песка в почках пациент должен помнить о вреде продуктов, содержащих консерванты, количество которых с каждым годов увеличивается на потребительском рынке.
Как известно, консерванты очень трудно выводятся из организма, существенно перегружая почки. Полезно пить клюквенный морс, компоты из сухофруктов, настой шиповника.
Питьевой режим при наличии песка в почках
Чтобы уменьшить максимально плотность мочи, больной мочекаменной болезнью должен употреблять достаточное количество чистой воды. Помните, что у вас должен быть хороший запас чистой воды в организме, поскольку светлая моча – надежный индикатор отсутствия песка в почках. Больные без признаков ожирения и при отсутствии отеков выпивают за сутки воду из расчета 30-35 мл на каждый килограмм массы тела. При ожирении – 40 мл на один килограмм.
Но врач наблюдает за пациентом, чтобы не допустить чрезмерную нагрузку на сердечно-сосудистую систему. Между прочим, если у вас песок в почках, переходите на талую воду, потребление которой уменьшается значительно и не перегружаются сердце и почки.
В заключение статьи следует отметить большое значение ведения активного образа жизни, поскольку при движениях, почки активно выпускают мочу, а значит, с находящимися в ней солями-микролитами.
Будьте здоровы, храни вас Бог!
