Просмотров: 1507
загрузка...
загрузка...

Реабилитация после удаления почки. Лечение, режим дня, диета

Реабилитация после удаления почки

Реабилитация после удаления почки. Лечение, режим дня, диетаЛечение, режим дня, диета

Здравствуйте, уважаемые читатели медицинского блога «Рецепты народной медицины»! Пациентам с удаленной почкой не нужно сильно огорчаться – с единственной почкой нужно и можно жить до самой глубокой старости.

Важно только выполнять все рекомендации вашего врача, касающиеся житейских, бытовых и медицинских ограничений.

Почку чаще удаляют людям старшего возраста, которые на протяжении долгих лет накопили много недугов, шлаков из-за приема большого количества лекарств и несоблюдения здорового образа жизни.

Режим дня – чистая вода

● Почти у каждого человека возникают одни и те же проблемы – за счет приема лекарств, нерационального питания в организме образуется немало шлаков, которые не успевают выводиться через почки с мочой и с калом через кишечник.

Когда вы лишаетесь парного органа, нагрузка на оставшуюся почку резко возрастает, ей нужно помочь. Что делать, чтобы уменьшить нагрузку?

● Первое, что обязан сделать пациент – взять за правило каждый день пить очищенную, фильтрованную, а еще лучше – талую воду. Ежедневное потребление воды составляет 30-35 мл очищенной воды или 7 мл талой на один килограмм веса.

Для человека тучного, с ожирением эта норма увеличивается соответственно до 40 и 10 мл на килограмм массы тела. Таким образом, при весе 70 кг в сутки нужно выпивать 2-2,5 литра чистой воды или 490-500 мл талой.

Хотя могут быть в этом вопросе некоторые ограничения при тяжелых заболеваниях сердечно-сосудистой системы.

● Здесь имеется в виду именно воды – без учета фруктов, ягод, овощей, борщей, супов, компотов. Если вы будете потреблять достаточное количество жидкости, ваш стул станет более мягким, а моча – менее концентрированной.

Диета – свежие продукты

● Употребляйте по возможности качественные продукты с коротким сроком хранения, а не импортные, напичканные консервантами, срок хранения которых полгода-год.

Рацион питания должен быть сбалансированным по углеводам, жирам и белкам. Жиры – мощнейшие желчестимуляторы, а желчь является природным антисептиком, способствующим улучшению работы желудочно-кишечного тракта и обеспечивающим профилактику дисбактериоза.

● Стул должен быть каждый день, этим вы хорошо разгружаете почку, способствуя своевременному выведению токсинов и шлаков. Ваша пища – свежеприготовленная, в основном отварная.

Откажитесь непременно от консервированных, жареных и жирных блюд. Ешьте маленькие порции, но часто – до 4-5 раз в сутки, чтобы регулярно стимулировать работу желчевыводящих путей.

Лечебно-профилактические меры

● Регулярно посещайте своего врача, не пускайте на самотек другие сопутствующие заболевания, проводите комплекс необходимых обследований.

Помните, что при любой, казалось бы банальной, болезни (кишечника, горла, желудка, уха) вирусы, бактерии, а также продукты их распада выделяют большое количество токсинов.

Точка соприкосновения – головной мозг, кожные покровы, кровеносные сосуды и, конечно – ваша единственная почка.

● Проконсультируйтесь у врача и сократите по возможности потребление лекарственных таблетированных препаратов, которые содержат мощный канцероген – тальк.

Будет замечательно, если удастся заменить одним комбинированным средством 2-3 лекарства. Теперь остановимся подробнее, какие вам лекарства может назначить врач для защиты оставшейся почки.

Если до проведения операции в вашей почке уже имелось воспаление, в домашней аптечке необходимо иметь антибактериальные препараты, а также роватинекс, канефрон, полиоксидоний. Курс лечения длится две-три недели.

● Не забудьте про янтарную и липоевую кислоты. Желательно приобрести липоевую кислоту в капсулах – в такой форме она более очищена.

Если не удастся найти таковую, принимайте препараты – тоиктацид или берлитион. Содержат янтарную кислоту цитофлавин и корилип.

Чтобы снизить нагрузку на желудочно-кишечную систему используйте свечи корилип. Лечиться препаратами янтарной и липоевой кислот рекомендуется полтора-два месяца курсами 2-3 раза ежегодно.

Витамины D и C. Входят в защитную систему почки. Витамин D производится в капсулах (солгар) и каплях (оксидевит). Обладает антихолестериновым действием, а это весьма важно при наличии единственной почки.

Вы прекрасно понимаете, что чем выше уровень содержания холестерина, тем меньше просвет кровеносных сосудов, доставляющих питание почке, что в ближайшее время может привести к ее ишемии.

Что касается витамина C, всем известный препарат аскорутин принимайте один раз в сутки по 50-100 мг. В сезон созревания ягод ешьте больше малину, вишню, черную смородину, которые богаты природным витамином C.

● В условиях стационара вам могут назначить внутривенно капельно эффективный препарат цитохром C, который активирует рост новых сосудов в почке и улучшает работу сердца. Прокапывают его курсами по 10-14 дней.

Рецепты народной медицины

● Вам  будет полезно принимать травы, которые обладают протекторным действием (защитным и легким мочегонным). К ним относятся спорыш, толокнянка, семена укропа и петрушки, кукурузные рыльца.

Настои перечисленных трав нормализуют сон, снижают артериальное давление, нормализуют проницаемость капилляров в клубочках почки.

Как приготовить настой из трав и укропа. Одну ложку столовую сырья залейте 300 мл кипятка в термосе на ночь, наутро профильтруйте. Пить нужно в теплом виде по полстакана настоя трижды в сутки до еды за 20-30 минут.

Настой петрушки. 1-2 столовые ложки измельченного сырья (зелени) заливаем пол-литра кипятка и настаиваем пару часов. Это является суточной дозой, выпейте ее в несколько приемов. Травами лечиться следует один-два месяца, их нужно чередовать.

Здоровый образ жизни – десять тысяч шагов каждый день

● Общеизвестно, что для нормальной функции почки важен полноценный сон. Для восстановления своего гормонального фона человеку достаточно спать 8-9 часов в сутки.

Если у вас бессонница, вы рефлекторно ищете, чем заняться и невольно направляетесь к холодильнику, чтобы что-нибудь поесть или тянетесь часто к сигаретам.

Этим самым нарушается биоритм и возрастает нагрузка на почку. Более того, ученые мира доказали, что ожирение и курение провоцируют развитие рака почек.

● Если этот негативный фактор будет продолжаться 3-4 месяца, то уровень креатинина в моче может увеличиться на 20-25%, что говорит о нарастающей почечной недостаточности!

Всем пациентам старше 50 лет с одной почкой рекомендуется контролировать уровень половых гормонов (андрогенов и эстрогенов). И это неспроста – все заболевания ассоциируются с возрастом.

Андролог или уролог подберет мужчинам препараты тестостерона, а гинеколог назначит женщинам заместительную терапию. Это весьма важно для предупреждения развития сердечно-сосудистых заболеваний.

При отсутствии проблем с сердцем кровоток к единственной почке и венозный отток гораздо лучше.

● Если острый период болезни миновал, пора приступать к физической нагрузке. Как показала практика, лучшим в таких случаях является ежедневная ходьба на расстоянии трех-пяти километров.

Можете воспользоваться шагомером, а при его отсутствии попробуйте сосчитать шаги – их должно быть около десяти тысяч или более. Только не переусердствуйте!

Пешие прогулки должны приносить вам удовольствие и приятную усталость. Через силу выполнять упражнения ни в коем случае нельзя – выходите на трассу, когда у вас ничего не болит и ничто не беспокоит.

● Избегайте травм и переохлаждения организма, не носите тяжести или сумки более пяти килограмм. Будьте внимательны – во время острых болей в пояснице не прибегайте к бытовым медицинским физиоприборам, не прогревайте ее растирками, мазями, компрессами.

Самое лучшее в таких случаях – сходить к врачу, пройти очередное обследование и уточнить причины недомогания. Не забывайте проходить УЗИ дважды в году, особенно при тенденции образования камушек в почках, сдавать кровь на креатинин, определять по возможности маркеры нарушения функции почки (уровень холестерина, гомоцистеин, с-реакитвный белок). Помните, что у вас нет запасной почки и берегите оставшуюся.

Берегите себя, храни вас Бог!!!

1 комментарий: Реабилитация после удаления почки. Лечение, режим дня, диета

  • Очень подробное описание для тех кто перенес операцию по удалению почки. Здоровый образ жизни, правильное питание играют очень важную роль для поддержания своего здоровья.domashnyidoktor.ru

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

загрузка...
загрузка...