Как лечить туннельный синдром народными методами

Туннельный синдром

Туннельный синдром симптомы

Лечение туннельного синдрома народными методами

Доброго времени суток Вам, дорогие читатели моего блога «Рецепты народной медицины«. Из этой статьи Вы узнаете как лечить народными средствами нередкое заболевание – туннельный синдром.

Причины возникновения туннельного синдрома

● Туннельный синдром – довольно распространенное заболевание, развивается с возрастом, постепенно и чаще им страдают женщины. Этот недуг обусловлен сдавливанием нерва в лучезапястном суставе.

Такое защемление возникает из-за перенапряжения мышц и сухожилий, окружающих нерв. Причиной туннельного синдрома является монотонная или тяжелая работа, которая связаны с выполнением одних и тех же движений, постоянной статической нагрузкой на группу мышц. Это труд мотальщиц текстильного комбината, штукатуров, сборщиков деталей, доярок.

● Заболевание может захватывать одну или обе руки, все зависит от статической нагрузки на мышцы. В последние годы туннельным синдромом стали болеть и молодые люди, часами сидящие за компьютером, постоянно двигая «мышкой» и работая на клавиатуре.

Риск заболевания усиливают различные инфекционные заболевания, травмы, подагра, артриты, сахарный диабет. Возникает вопрос: «Что может быть общего между сахарным диабетом и лучезапястным суставом?».

Оказывается, самое прямое. При сахарном диабете нарушается кровообращение и ухудшается состояние кровеносных сосудов. Поэтому даже при незначительном сдавливании, к примеру, когда человек привык спать, подложив под голову руку, реально возможно поражение нерва.

Клинические проявления и симптомы туннельного синдрома

● Многие больные туннельным синдромом долгое время не понимают, что у них за заболевание и списывают свои неприятные ощущения в лучезапястном суставе на неудачное или неловкое движение кистью или ушиб с растяжением связок; говорят, что перетрудили или отлежали руку.

В таких случаях больные применяют различные подручные средства для успокоения боли: компрессы, грелки, холод, растирания. Первое время такие способы снимают временно боль, однако лечебный эффект не наступает. Постепенно заболевание приобретает хроническую форму.

● Вы можете сами без медицинского обследования поставить себе диагноз «туннельный синдром» таким образом: сгибайте максимально в течение одной минуты больную кисть здоровой рукой.

Если почувствуете нарастание неприятных ощущений (болей), следует думать о начальной стадии туннельного синдрома. Такие же ощущения появятся при максимальном отведении в сторону большого пальца.

● Чтобы дифференцировать туннельный синдром с другими заболеваниями, имеющими схожую симптоматику, нужно знать, что для него характерны, как правило, ночные боли.

Иногда эти боли становятся настолько сильными, что от этого больной просыпается.  Ему кажется, что в области кисти покалывает, что рука онемела или, что «ползают мурашки».

Первая помощь в таких случаях – это теплая ванночка с морской солью. Но не следует увлекаться мазями, которые при туннельном синдроме приносят лишь кратковременное успокоение.

Как лечить туннельный синдром народными методами

● В некоторых случаях при туннельном синдроме наблюдается отек в области лучезапястного сустава. Некоторые больные совершают большую ошибку, принимая мочегонные препараты, которые не так уж и безвредны для организма.

Помните, что при локальном незначительном отеке сустава не стоит прибегать к таким мерам. Лучше будет приложить листья подорожника или капусты – отек непременно спадет.

Забудьте про всякие таблетки и походите на физиопроцедуры недельку-вторую, где Вам предложат переменные токи, электрофорез с лидазой и т.п. Можно полечиться и дома, прикладывая к больному суставу озокерит или аппликации в течение 15-20 минут.

Проводите процедуры каждый день в течение 15 дней.

● Не допускайте излишнюю нагрузку на больную руку, смените профессию и работу, откажитесь от тяжелого монотонного труда. Не забывайте о том, что чрезмерный физический труд – источник возникновения микротравм тканей и нервов, окружающих сустав.

Лечение туннельного синдрома – специальные упражнения

●  В дополнение к вышеизложенному полезно делать упражнения. Сжимайте и разжимайте кисти рук. Это упражнение повторить десять раз подряд.

● Сожмите пальца больной руки в кулак и вращайте им сначала по часовой стрелке затем – против нее. Повторить несколько раз в течение одной-двух минут.

● Поднимите большой палец и сожмите остальные в кулак. Большим пальцем вращайте по часовой стрелки, затем – против нее. Длительность упражнения от 0,5 до 1  минуты.

● Держите ладони перед собой и раздвиньте пальцы обеих рук. Пальцами одной руки давите на пальцы второй, пытаясь оттянуть их назад. То же самое сделайте с другой кистью. Выполнять упражнение 1 минуту.

● В заключение, расслабьте и встряхните кисти рук.

Более подробные сведения о туннельном синдроме Вы найдете здесь >>>

Будьте здоровы и Да поможет Вам в этом Господь БОГ!!!

Оцените статью
Рецепты народной медицины
Добавить комментарий

  1. Сергей

    Хорошая статья! Спасибо…

  2. Наталья

    Как он меня замучил этот синдром,спасибо за статью,буду пробовать.

  3. veronik63 автор

    Лечитесь на здоровье, Наталья! Да поможет вам Бог!

  4. Татьяна

    добрый день! подскажите как называется на рисунке этой статьи ортез или шина, или как-то еще? не могу такой найти..
    Заранее спасибо

  5. veronik63 автор

    Здравствуйте, Таня! На рисунке это действительно ортезы, которые применяются при этом недуге.

  6. Ирина

    Очень спасибо за статью. Надо теперь леиться от этой болезни. Упр. Вы прислали как раз кстати. Пусть Вас тоже хранит Господь Бог. Еще раз спасибо. Жду еще полезных для здоровья статей.

  7. Иван

    Спасибо, очень познавательно! У моего знакомого была подобная проблема, ему помогли врачи Международного хирургического центра. Как оказалось, там очень хорошие специалисты по этому вопросу.

  8. Валентина Михайловна

    От туннельного синдрома мало лекарств, кроме, собственно, обезболивания, новокаина и прочего. И вот салвисар к моему удивлению и радости реально помогает. Что я имею в виду, что легче становится не только пока мажешь, но и после курса! Вот реально ничего не болит потом месяцы, хотя конечно режим работы я не меняла. Нет такой возможности. ДОктор говорил, что это как-то ислеяюще действуют ферменты яда гадюки. улучшают питание тканей и замену больних клеток здоровыми.

  9. Эмма

    Вчера я не могла удержать чашку в правой руке, не могла написать название лекарства, даже вывести одну букву, попросила соседку открыть консервную банку, не смогла надеть компрессионные гольфы, это был УЖАС, полная катастрофа. Сегодня я помылась сама правой рукой, поменяла постель, нарезала овощи, как будто не было этого кошмара. Это фантастическое чудо произошло ВСЕГО за одну ночь после солевого компресса. Одну полную ст.л. соли я растворила в 300 мл. горячей воды, намочила в этом растворе кусок Х/Б ткани, обмотала руку от запястья почти до локтя в четыре слоя, сверху обмотала старым эластичным бинтом и зафиксировала круглыми резинками, которыми в аптеках обматывают несколько пачек лекарств или пузырьков. Какое счастье владеть правой рукой!!! Дай Бог, чтобы это помогло всем страждущим!!!