Многие пациенты жалуются на боли в плечевых суставах, чаще правой руки, которая может даже не подниматься. Оно и понятно – плечевой сустав наш постоянный труженик, по сравнению с другими суставами: он выполняет гораздо больше движений.
Наступает время, когда по тем или иным причинам плечевой сустав измотался совсем и начинает сигналить острой болью. А причин очень много: начиная от банального ушиба до тяжелых ревматических поражений и остеохондроза.
Симптомы и причины возникновения болей в плечевых суставах
Боль в плечевом суставе от ушиба отличается от боли при остеохондрозе. Остеохондроз шейного отдела позвоночника проявляется острыми, стреляющими болями в плече, отдающими в одну или обе руки. Они усиливаются при неудобном положении во время сна или поворотах головы.
Хроническая (постоянная) боль в плечевом суставе часто провоцирует тендинит – воспаление сухожилий, которые размещены вокруг сустава. Тендобурсит сопровождается отложением солей кальция и воспалением суставной сумки. При этом недуге острая боль захватывает все руку – начиная от шеи до кончиков пальцев.
Боли в плечевом суставе вызывают неврит плечевого нерва, артрит, миалгия, артроз, бурсит, растяжения мышц и сухожилий, переломы и другие патологии.
Однако, как показала медицинская практика, причины болей в плечевом суставе могут находиться совершенно в других частях тела. Отраженная боль в плече отмечается у больных сердечной недостаточностью, шейным радикулитом, пневмонией, гепатитом, опухолями органов грудной клетки.
Наиболее часто это случается при инфаркте миокарда: больной жалуется на обширную нестерпимую боль в плече и руке до локтя. Теперь становится ясно, что причин довольно много. Самое главное – вовремя обратиться в медицинское учреждение и пройти полное обследование: лабораторные анализы, УЗИ, ЭКГ, рентген, компьютерную или магнитно-резонансную томографию.
Самолечением заниматься ни в коей мере нельзя – диагноз может установить только специалист.
Консервативнее лечение болей в плечевых суставах
После установки диагноза врач начинает лечение с устранения боли. Нельзя долго терпеть боль, которая изматывает больного и лишает его сил для борьбы с болезнью. Назначаются нестероиодные противовоспалительные препараты: кетонал (кетанов), вольтарен (диклофенак), мовалис, мелоксикам.
Очень важно не навредить желудку: принимать их рекомендуется после еды через 15-20 минут по одной или две таблетки дважды в сутки. Курс лечения может продолжаться не более одной недели (максимум 2), не больше, чтобы не получить нежелательный (обратный) эффект.
Острая нестерпимая боль в плече при ревматоидном артрите снимается назначением гормонов – дипроспана, преднизолона и дексаметазона. Эти препараты обладают многими побочными свойствами, однако они надолго облегчают состояние больного. Их принимают внутрь, а в тяжелых случаях вводят в суставную сумку.
Мышечный тонус снимает мидокалм (2-3 р/д по 50 мг), он же усиливает обезболивающий эффект. Для улучшения биохимического процесса в тканях используют витамины группы B: нейробион или мильгамма.
Улучшает кровообращение в плечевом суставе и руке пентоксифиллин. Его назначают в первые 7 дней по 2 табл. 3 р/д после приема пищи, после чего медленно снижают дозировку до 3 таблеток в сутки. Курс лечения длится тридцать дней. Препарат противопоказан при язве желудка и сердечной патологии.
В большинстве случаев боли в плечевом суставе длятся не более одной недели.
Когда боль пошла на спад, врач подключает хондропротекторы – лекарственные средства, восстанавливающие хрящевую ткань сустава и увеличивающие объем суставной жидкости. Лучшими признаны терафлекс (по 1-2 капсулы 3 р/д) и хондроитин-акос (2 р. в сутки по 500 мг). Продолжительность курса лечения от 1,5 до 3-х месяцев.
Для снятия острых болей в плечевом суставе применяются также гирудотерапия, иглоукалывание, ударно-волновая терапия, лечебный массаж, гимнастика, различные физиотерапевтические процедуры. Компрессы и согревающие мази нельзя использовать в остром периоде заболевания, когда сустав отекший, отдает сильную боль, покрасневший и у больного высокая температура тела.
В этом периоде недуга желательно применение холода: холщовый мешочек, наполненный снегом или льдом. Прикладывать его можно не более чем на пять минут. Применяются следующие охлаждающие препараты: репарил-гель Н и быструмгель. При нанесении этих средств втирать их нельзя: нужно ждать, пока впитаются в кожу.
Когда боль в плечевых суставах перешла в хроническую (затяжную) стадию, хорошо помогают компрессы и согревающие мази: долобене, дип рилиф, финалгон, капсикам. Применение мазей можно сочетать с кремом-бальзамом капилар, улучшающим кровообращение.
Лечение боли в плечевых суставах народными средствами
При боли в плече эффективно помогают различные растирки, настойки, лечебные ванны и мази на основе лекарственных растений. Лечебные травы обладают противовоспалительными и обезболивающими свойствами, восстанавливают пораженную хрящевую ткань. Наиболее эффективными являются веточки осины, окопник, одуванчик, лопух, сирень и др.
Рецепт 1. Масло из корней одуванчика лекарственного. Очищаем корни и измельчаем их в мясорубке, смешиваем с любым растительным маслом в пропорции 1:5 и настаиваем в темноте десять дней. Натираем маслом больные суставы два раза в сутки семь дней подряд.
Рецепт 2. Спиртовая настойка лечебных растений. Смешиваем предварительно измельченные 2 ст. л. цветков сирени, 1 стручок горького перца (или столовую ложку кашицы хрена), 1 ст. л. корней лопуха.
Полученную смесь заливаем 500 мл качественной водки (лучше спирта), трое суток настаиваем, затем применяем для втирания в больной плечевой сустав не реже одного раза в сутки.
Рецепт 3. Сосновые ванны. Полтора килограмма сосновых веточек заливаем ведром холодной воды (10 л), кипятим на слабом огне полчаса, затем оставляем настаиваться 10-12 часов. Отвар сосновых веток выливаем в ванну, температура воды которой не должна быть слишком высокой. Принимаем ванны в течение 15-20 минут 7 дней.
Лечебная гимнастика при болях в плечевом суставе
Физические упражнения помогают при болях в плечах при условии, что они будут выполняться добросовестно и регулярно.
Упражнение 1. В положении стоя (руки вниз) смотрите прямо. Поверните голову в правую сторону до упора, через пару секунд возвращайтесь в исходное положение. Теперь точно так же поверните голову до упора влево. Повторяйте упражнение 6-8 раз.
Упражнение 2. Сидя на стуле, приложите ко лбу одну из кистей рук. Делайте наклон головы вниз, оказывая при этом сопротивление ладонью. Делайте так же другой ладонью. Упражнение длится 30-40 секунд.
Упражнение 3. Сидя на стуле (можно стоя), опускайте руки вниз, приподняв до упора вверх плечи. Замрите в таком положении секунд 15, глубоко вдохните и плавно опускайте плечи. Отдохните немного и повторите упражнение 5-6 раз.
Упражнение 4. Стоя прямо, скрестите на шее руки по типу «замок; Медленно и осторожно отводите и заводите локти в стороны. Повторите 10-15 раз.
Надеюсь, теперь вы знаете, как укротить боли в плечевых суставах.
Будьте здоровы, и храни вас Бог!
Рецепты народной медицины
Здравствуйте! Благодарю Вас за статью и рецепты, в которой нуждаются большое кол-во больных, но всё хорошо во время и в меру. .Всего Вам доброго. С уважением, Людмила.
Вот кстати, и правда. Я лечил плечо, а потом когда все-таки добрался до врача, оказалось что это остеохондроз шейный. Сейчас уже все хорошо, пью курсами сусталайф и боль не беспокоит. А вообще очень легко перепутать, поэтому лучше не заниматься самолечением, а сразу идти к специалисту
Спасибо за статью, я сейчас интересуюсь гимнастикой лечебной, возьму на заметку ваши рекомендации. С болью справляться мне помогает артропант, поэтому сейчас хочу подключить гимнастику.
лечебная гимнастика однозначно действенный метод , использовала в комплексе с гелем мецилекс и компрессами, буквально через неделю две вся боль ушла будто ее и не было