Недержание мочи у женщин. Причины, лечение, симптомы
По медицинской статистике Всемирной Организации Здравоохранения (ВОЗ) недержание мочи у женщин считается самым распространенным урогинекологическим заболеванием.
Этот недуг причиняет физические и психологические страдания бедным женщинам, снижая качество и без того трудной жизни.
Таких страдающих женщин в мире более двухсот миллионов, в России – свыше 30 миллионов. Собрав несколько полезных материалов, в этой статье я приведу методику лечения этого заболевания по результатам клинических испытаний, проводимых в нашей стране.
Благодарю всех читателей и читательниц, заглянувших на эту страницу медицинского блога «Рецепты народной медицины».
Что такое недержание мочи при напряжении у женщин?
● Это такое состояние, когда у женщины при физической работе (нагрузке) непроизвольно (бесконтрольно) выделяется моча. Физическими нагрузками являются чихание, кашель, поднятие и перенос тяжести, бег или быстрая ходьба, резкая перемена положения тела, а также половой контакт.
Количество выпускаемой мочи может быть от 2-3 до 10 и более миллилитров. Чем меньше эта величина, тем легче заболевание поддается лечению.
Возникает невольно вопрос: «Как определить точное количество мочи при недержании у женщин?» Для этого есть очень простой тест: взвешиваем обычную гигиеническую прокладку до ее использования, затем через сутки. Разница в весе – точное количество потерянной мочи.
● Ставить диагноз «недержание мочи у женщины» врач вправе при наличии 4 и более миллилитров (грамм) потерянной мочи. Казалось бы, какая здесь трагедия при таком количестве неудержанной мочи.
Каждая женщина относится к такому состоянию по-своему. Одни замыкаются в себе, глубоко расстроены, боясь о о распространении дурного запаха в окружающей среде.
Других это вполне устраивает, говоря: «Ну и что здесь трагичного: у мамы такое было и у меня есть». В последнем случае надо бить тревогу, потому что со временем болезнь прогрессирует, количество теряемой мочи возрастает и может привести к тому, что женщина встает с постели, а моча потекла по ногам, образуя лужу.
В чем причина недержания мочи у женщин?
● Общеизвестно, что невозможно приступать к лечению какого-либо заболевания, не зная причину его возникновения. Механизм этого недуга такой: когда женщина напрягается во время физической нагрузки, у нее возрастает внутрибрюшное давление, передающееся по законам физики на мочевой пузырь.
Возникший перепад давлений способствует непроизвольной потере мочи. К этой категории больных относятся прежде всего женщины пожилого возраста в климактерическом периоде (постменопаузе), когда наиболее вероятны различные гормональные нарушения.
● Вместе со старостью изнашивается организм, снижается двигательная (сократительная) активность мышц таза, снижается эластичность связок, что приводит к нарушению функции сфинктера (закрывающего аппарата) мочевого пузыря.
Наибольший риск заболеть недержанием мочи у женщин с избыточной массой тела (ожирением). Другая группа риска – это женщины, которые перенесли гинекологические операции, тяжелые роды, приведшие к патологии мышечно-связочного аппарата тазового дна.
● К последней из группы риска относятся женщины, которые всю трудовую жизнь занимались тяжелой физической работой, поднимая много тяжестей.
К сожалению, наша страна – лидер по количеству зарегистрированных больных женщин с недержанием мочи из-за тяжелого труда. В других странах государство по-другому относится к своей женской половине.
Трудовое законодательство в России всегда стояло на защиту прав женщин, не допуская их на тяжелых участках работы, однако, как показала практика, эти запреты в большинстве случаев остались на бумаге.
Бедные женщины в XXI веке продолжают как и раньше таскать тюки, имеющие вес более 30 кг на ткацких фабриках, шпалы на железнодорожных путях, мешки с цементом на стройках объектов и т. д.
По данным органов здравоохранения Российской Федерации 45% рожавших женщин отмечали хотя бы однократное явление недержания мочи. Это говорит о том, что у всех таких дам недуг продолжается, но они не решаются обратиться к врачу.
Консервативное лечение недержания мочи у женщин
● Как и любое заболевание недержание мочи следует лечить комплексно, чтобы устранить основные причины, приведшие к недугу. Как было указано выше, механизм самопроизвольного вытекания мочи основан на слабости связочного и мышечного аппарата, поэтому начинать лечение следует с комплекса специальных физический упражнений, укрепляющих мышцы промежности и брюшного пресса. К таким упражнениям относятся: «велосипед», «ножницы» и «березка».
● В начале XX века известный гинеколог в Германии Арнольд Кегель предоставил медицинской науке специальную программу физических упражнений, обеспечивающих укрепление сфинктеров мочевого пузыря и прямой кишки в первую очередь, мышц тазового дна.
Наберитесь терпения, дорогие вы наши женщины, и у вас все получится. За день вы должны сделать около 300 сокращений в течение четырёх – шести недель.
Но прежде чем приступить к этой методике лечения, нужно определить (ощутить), где находится лобково-копчиковая мышца. Как это узнать? Во время мочеиспускания произвольно прекратите его, и вы тут же почувствуете сокращение этой мышцы.
● Приступаем к первому упражнению. Примите удобную позу лежа на кровати. Попеременно напрягайте и расслабляйте ту самую лобково-копчиковую мышцу.
В первый день делайте это упражнение 10 раз, увеличивая в дальнейшем каждый раз, число сокращений, доведя их количество до пятидесяти. Как только освоите это упражнение, выполняйте его независимо от того, где вы находитесь: дома, в общественном транспорте, магазине, на работе и пр. Имейте в виду, что окружающие вас люди ничего не заподозрят.
● Второе упражнение. Работает с той же лобково-копчиковой мышцей. Упражнение такое же как и первое, но все проводится в ускоренном темпе: быстрое сжатие и такое же ускоренное расслабление мышцы.
● Третье упражнение. Проводится все то же самое, но в самом что ни на есть медленном темпе. В начале вам будет трудно это выполнить, но терпение поможет все преодолеть.
● Лечение непроизвольного недержания мочи у женщин может назначить только врач. Он назначит вам препараты, угнетающие непроизвольное сокращение и способствующие расслаблению детрузора (пристеночной мышцы мочевого пузыря, изгоняющей мочу).
К этим препаратам относятся солифенацин, толтеродин, оксибутинин. Для женщин пожилого возраста с наступлением постменопаузы рекомендуется гормональная заместительная терапия с использованием эстрогенов: эстракад и овестин.
● Недавно проведенные клинические исследования препарата дулоксетина показали хорошие результаты лечения недержания мочи у женщин, но это средство следует применять только по строгим витальным показаниям, потому что оно относится к классу антидепрессантов.
Рецепты народной медицины
● Предупреждаю всех желающих пройти курс лечения с использованием народных рецептов, что вам придется подобрать себе под руководством врача нужный рецепт, иной раз можете не достигнуть желаемого результата при самолечении.
● Если у вас частые позывы к мочеиспусканию, пейте несколько раз в день за полчаса до еды чай, заваренный молодыми ветками вишни или черешни.
● Заварите столовую ложку листьев подорожника стаканом кипятка, укутайте и дайте отстояться один час, после чего профильтруйте и пейте по столовой ложке настоя за 20 минут до еды 3-4 р в день.
● Настаивайте 4 часа в одном литре кипятка 50 г травы зверобоя продырявленного. Профильтруйте и пейте весь день, сколько вам заблагорассудится.
● Отличный эффект лечения недержания мочи у женщин оказывает отвар из свежих или сухих ягод черники. Независимо от еды по ¼ стакана 4 р в день.
● Смешайте равные части (по весу) трав золототысячника и зверобоя. Залейте чайную ложку смеси 200 мл кипятка и пусть настоится 40 минут. По 2 стакана в день за 30 минут до еды. Продолжительность лечения – 2-3 недели.
Удачи вам и крепкого здоровья!!! Дай вам Бог!!!
Лечится, аппаратом Интрагуп Домашний уролог, данный аппарат сертифицирован и лицензирован, имеет медицинское разрешение. звоните 89260633123 или городской +7(495)9730340 с 10.00 до 18.00 в будни, оригинал,стоит около 4000 рублей без всяких дополнительных трат на лекарства, лечение около 2 месяцев и симптомы вместе с болезнью исчезают.
Здравствуйте, в качестве дополнения к рецептам хочу предложить еще народные способы лечения при энурезе и упражнение Кегеля, которое с успехом применяется в лечении заболеваний мочеполовой системы — zdorovgid.ru/prichiny-lechenie-nederzhaniya-mochi-enureza-uprazhnenie-kegelya/.
Спасибо большое за совет Катерина, аппарат Интрагуп начал помогать сразу через неделю, избавилась от недержания за 3 недели и без всяких лекарств, спасибо огромное!!!
Это проблема, которую нужно лечить не откладывая -это факт! Вот только лечение таблетками — это длительный процесс, а результат временный.
Такие проблемы нужно решать эффективно, например, подтягиванием мышц таза.
Помимо хирургического подтягиявания есть НЕ хирургическое лазерное по технологии Incontilase.
Это, пожалуй, самое передовое, что есть на сегодняшний день!
А главное востребовано, потому что безболезненно и быстро!
Про технологию почитайте здесь gynecolase.ru/index.php/nederzhanie-mochi или поищите в интернете.
Сейчас эта проблема похоже волнует многих женщин. Существуют ли какие-то методы профилактики этой болезни?
Нужно тренировать мышцы тазового дна. Можно использовать вагинальные конусы. Они дают хороший эффект. Конусы — это медицинский продукт. Они сделаны из специального силикона, который обладает гипоаллергенными свойствами, не вызывают раздражения.
Мне поставили силиконовый пессарий уретральный. Надеюсь, что это поможет мне избавиться от проблемы. Кому-нибудь уже может ставили такую конструкцию?
А где можно купить Юноновский силиконовый пессарий? Скиньте пожалуйста ссылку. Мне его врач рекомендовала, как наиболее качественный.
Купить пессарий вы можете здесь — nelaton.ru/ginekologiia/pessarii-asq