Просмотров: 144
загрузка...
загрузка...

Новости медицины и здоровья в мире сегодня

А вдруг повезет?

Вакцина против курения

В одной из клиник США прошли клинические испытания двух новых вакцин против курения. К сожалению, стопроцентный эффект отказа от курения достигнут не был.

Но ученым-медикам все же удалось доказать, что каждому курящему человеку помогут избавиться от этой вредной привычки специальные антитела, которые нейтрализуют никотин в организме.

Новая вакцина увеличивает количество этих антител в крови. По результатам исследований наркологов некоторых стран у людей, пытающихся избавиться от никотиновой зависимости с применением современных пластырей или жвачек, возникают депрессии, перепады настроения, вплоть до галлюцинации.

Это объясняется тем, что указанные выше средства, воздействуя на ацетилхолиновые никотиновые рецепторы, обладают весьма опасными побочными действиями.

Существует мнение ученых, что сочетание традиционных антиникотиновых препаратов и новой вакцины поможет многим пациентам бросить курить без особых осложнений.

Оказывается, сон все лечит

Здоровый сон

В Сингапуре ученые-физиологи много лет проводили исследования, чтобы выяснить, отчего ускоряется процесс старения головного мозга у людей пожилого и преклонного возраста.

Оказалось, что причиной этого является недостаток сна (бессонница). Хороший сон улучшает работу мозга, память, действует положительно на процесс обучения, благодаря образованию новых синапсов в коре головного мозга.

У старых пациентов, страдающих бессонницей и расстройством сна, выявлены увеличенные в размере желудочки мозга, что является риском развития таких серьезных недугов, как болезни Альцгеймера и Паркинсона.

Не заряжайте планшеты и телефоны в спальне!

О вреде аппаратуры

При зарядке планшетов и мобильных телефонов в спальне возникает угроза здоровью человека. Такое заявление поступило от ученых университета Гранады в Испании.

Было установлено, что зарядка гаджетов в помещении, где спят, способствует замедлению процессов метаболизма, в результате чего у человека выявляется избыток массы тела.

Негативно отражается на самочувствии человека и голубое свечение экранов телевизоров. Более того, свечение отрицательно влияет на выработку гормона мелатонина, отвечающего за процессы сна. Вот почему ученые настоятельно рекомендуют не заносить в спальни телевизоры, планшеты и телефоны.

Если хочешь рассмешить Бога, расскажи ему о своих планах

Американские психологи пришли к выводу, что подробное планирование каждого дня способствует развитию депрессии. Довод ученых такой: люди, которые слишком детально планируют свои дни, рискуют потерять энтузиазм и хорошее настроение.

Клинические исследования проводились тринадцать раз с привлечение студентов различных факультетов. Подопытные были разделены на три группы.

В первую группу вошли студенты, которые никогда ничего не планировали, во вторую – лица, которые изредка отмечали свои планы в блокноте, а в третью попали подопытные, которые всегда подробно расписывали распорядок дня.

Результаты наблюдений показали, что люди, привыкшие планировать все заранее, склонны к депрессии и редко общаются с родными. Этим лицам свойственно раздражение.

Таким образом, психологи считают, что отдых, тщательно спланированный заранее, является работой, и вряд ли после этого можно будет веселиться.

Секс полезен в меру…

Немецкие ученые в процессе исследований определили, что избыток секса у супругов отрицательно отражается на отношениях в семье. В исследовании принимали участие супружеские пары в возрасте 35-60 лет.

Им было предложено заполнить анкеты с указанием качества и частоты интимной близости и психологической стороны взаимоотношений. Оказалось, что избыточный секс не обеспечивает длительное счастье супругам, у них теряется желание близости и мало получают удовольствия от каждого секса.

А спокойная половая жизнь укрепляет положительные взаимоотношения между супругами.

Чтобы продлить жизнь, работайте чаще ногами

Упражнения для ног

Благодаря массовому эксперименту, проведенному американскими исследователями, была подтверждена гипотеза о улучшении состояния здоровья человека, обеспечивающего регулярные нагрузки на мышцы нижних конечностей.

Достаточно после утренней разминки ходить в течение дня по две минуты каждый час, и эта небольшая физическая активность продлевает жизнь. Ученые рекомендуют умеренную нагрузку на стопу, где расположено множество точек, влияющих на мозговое кровообращение, и суставы ног.

Американские ученые-медики рекомендуют выполнять следующие упражнения по 15-20 раз до ощущения приятного тепла в нагруженных суставах. При возникновении хруста не следует пугаться – они быстро проходят.

Упражнение 1. Вытяните до максимума выпрямления большой палец на стопе, притяните его к себе максимально и делайте движения пяткой вперед-назад. Можно по очереди каждой ногой или вместе.

Упражнение 2. Сводим поочередно и разводим максимально в стороны большие пальцы ног. В процессе сведения большие пальцы должны прикладываться к поверхности пола.

Упражнение 3. Вращаем стопой вначале по часовой стрелке, затем, попеременно – против. Чертим круги большими пальцами стопы.

Упражнение 4. Сжимаем максимально пальцы стоп, будто пытаемся схватить ими мячик круглый или яблоко. Затем также по максимуму растопыриваем пальцы, как обычно расправляем ладошки.

Кофе плюс зеленый чай – эликсир жизни

Кофе и зеленый чай

Японские ученые недавно провели исследования, в ходе которых была найдена связь между потреблением зеленого чая и кофе.

Ежедневное употребление этих двух продуктов снижает риск преждевременной смерти среди людей, как среднего, так и преклонного возраста.

Экспериментом были охвачены более 90 тысяч женщин и мужчин в возрасте от 40 до 70 лет. Продолжительность исследования составила 20 лет. За это продолжительное время регистрировались все случаи смерти среди участников эксперимента.

Стало известно, что среди испытуемых, выпивающих по 1-2 чашки кофе в день, риск внезапной смерти оказался ниже на 15 процентов. У тех, кто пил по 3-4 чашки ежедневно этот показатель уменьшился на 24 процента в отличии от тех, кто не любит кофе.

Мужчины, употребляющие за день до пяти чашек чая, на 13 процентов меньше рисковали умереть преждевременно в сравнении с людьми, не пьющими чай.

Ученые считают, что в этом сыграл существенную роль кофеин, который содержится в чае и кофе.

Отчего возникает детская гипертония

Ученые из Испании представили результат своих наблюдений о риске детской гипертонии. Оказывается, детская гипертония встречается на 30 процентов чаще у детей, засиживающихся за компьютером, более чем пять часов в сутки.

В исследовании принимали участие семь тысяч детей из Испании, Германии, Эстонии, Швеции и Италии.

Во всех случаях детской гипертонии результаты оказались одинаковыми – длительный просмотр телепередач, низкая физическая активность, увлечение компьютерными играми.

Кроме гипертонии, среди испытуемых были еще больные сахарным диабетом, гастритом и ожирением.

Губит людей не пиво, а…молоко

Шведские ученые провели масштабное исследование, после которого рекомендовали пить как можно меньше молока.

Выяснилось, что люди, часто употребляющие молоко, имеют серьезные проблемы с сердечно-сосудистой системой, у них найдены камни в почках.

Ученые считают, что причиной этого послужил кальций, в избытке содержащийся в молоке. Отложения кальция вызывают развитие мочекаменной болезни и ухудшают работу сердца и кровеносной системы.

Лица, редко употребляющие молочные продукты, чувствовали себя гораздо лучше. А противники молочной диеты не предъявляли никаких жалоб на свое здоровье.

Инсульт – удел слабого пола

Медицинской статистикой ВОЗ установлено, что женщины чаше подвержены риску развития инсульта головного мозга, чем мужчины.

Такая ситуация, как считают американские ученые, сложилась ввиду беременности, гормональных перепадов, склонности к некоторым заболеваниям и большая продолжительность жизни.

На здоровье женщины негативно сказывается частый прием гормональных контрацептивов. А еще женщины предрасположены к тем заболеваниям, которым свойственно образование тромбов в кровеносных сосудах с увеличением риска развития инсульта.

Положительный факт о большей продолжительности жизни женщины сыграл негативную роль – с годами растет риск заболеть инсультом.

Люди, занимающиеся спортом, умнее

Финские ученые нашли закономерность между размером головного мозга (то есть серого вещества) и постоянными физическими нагрузками.

В процессе регулярных тренировок увеличивается объем и масса отделов мозга, ответственных за баланс и координацию тела.

Нормальный режим питания и движение – надежная профилактика рака

Установлено, что причина развития онкологических заболеваний в 30% случаев кроется в неправильном образе жизни и ожирении. Ученые-онкологи университета из г. Мадрида рекомендуют несколько советов для снижения риска развития рака.

1.Делайте регулярно уборку дома

Регулярная физическая активность обеспечивает предупреждение некоторых видов рака, в том числе груди и кишечника.

Спорт поддерживает стабильность гормонального статуса, что предотвращает возникновение опухоли.

Вам помогут в этом каждодневные уборка помещений и мытье полов в своем доме.

2.Ешьте морковку

Десять разновидностей рака связаны с ожирением и лишней массой тела. Сюда вошли опухоли печени, кишечника и груди.

Будьте осторожны с беспорядочными перекусами, откажитесь от калорийной продукции в пользу морковки и овощных салатов.

3.Не ешьте никогда белый хлеб

Употребляйте мучные изделия из цельного зерна, откажитесь от риса, белого хлеба и пасты. В вашем рационе должно быть достаточное количество полезных волокон.

Клетчатка насыщает организм на длительное время, способствует стабилизации нормального веса и предотвращает тем самым рак.

4.Хотя бы раз в неделю откажитесь от мяса

Среди ученых мирового сообщества существует мнение, что частое употребление красного мяса увеличивает риск развития онкологии кишечника. Поэтому они рекомендуют один раз в семь дней вместо мяса кушать фрукты и овощи.

5.Разговаривайте чаще стоя

Простой способ физической активности, если вы не можете посещать спортзал или плавательный бассейн. Говорите по телефону не сидя, а стоя.

6.Прогулки на свежем воздухе

Оторвитесь от компьютера, телевизора – пройдитесь по улочкам и парку родного города. Дышите свежим воздухом и наслаждайтесь жизнью. Если вам трудно это сделать сегодня, заведите собаку, которую придется прогуливать.

P.S. Друзья, следите за новыми статьями. В дальнейшем я регулярно буду пополнять тему «Новости медицины и здоровья в мире сегодня»

Будьте здоровы, и храни вас Бог!

Рецепты народной медицины

О других новостях медицины и здоровья вы узнаете, просмотрев этот ролик

1 комментарий: Новости медицины и здоровья в мире сегодня

  • Последние деньки уходящего лета выдались на редкость ласковыми и солнечными. И сегодня многие стремятся запастись солнечным светом на долгие осенне-зимние месяцы. Но для женщин в положении это может быть опасным. Беременным в жару нельзя переусердствовать с солнечными ваннами, так как ультрафиолет разрушает важные для здоровья вещества.

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

загрузка...
загрузка...