Просмотров: 441
загрузка...
загрузка...

Народная медицина для похудения

Народная медицина для похудения

Рецепты для похудения

Наверное, не существует в мире ни одного человека, который не ставил бы себе цель похудеть. Даже худышки считают, что у них есть большой лишний вес.

Но если в таком случае они накручивают сами себя, то в современном обществе достаточно людей, которые действительно страдают лишним весом. Есть масса диет, упражнений, которые помогают похудеть, но не всем они под силу.

Некоторые отказываются из-за здоровья, некоторые – из-за лени. Народная медицина для эффективного похудения немного практичней в этом плане, так как действует на организм изнутри.

В этой статье мы расскажем вам интересные и простые рецепты, помогающие сбросить быстро лишний вес.

Проблема ожирения все больше касается молодых людей, и даже детей. Все это потому, что ведется сидячий образ жизни, люди стали гораздо меньше работать физически. Кроме того, неправильный рацион питания и сами продукты, негативно влияют на организм.

В чем причина появления лишнего веса?

Если у женщины спросить причину ее полноты, то можно получить два ответа: или кирпичом по голове, или же рассказ о неправильной работе гормональной системы.  Нередко можно еще прикрыться родами, что, мол, после родов все полнеют.

На самом же деле, причина появления лишнего веса кроется в другом. Это банальное переедание! Если женщина полнеет во время беременности, и большой вес остается после родов, то это лишь потому, что многие давали совет кушать за двоих.

Стрессы тоже дают сигнал мозгу, и заставляют человека есть еще больше.

Последствия лишнего веса

Последствия лишнего веса кроются не на поверхности, хотя, и тут они прекрасно себя проявляют. Давайте рассмотрим наиболее известные последствия:

1.  Портится фигура. Это, как раз, внешний фактор, который не устраивает многих. Цель большинства женщин и мужчин заключается в том, чтобы убрать дефекты тела: складки, уменьшить бока, убрать третий подбородок. Но на самом деле, это самая безопасная причина.

2.  Повышается давление. А вот другие причины куда опаснее, хоть и не видны с первого взгляда. Их можно объединить в одну категорию – портится здоровье.

И в первую очередь, люди, страдающие ожирением, имеют высокое давление. От этого возникают головные боли, увеличивается риск заболевания сердечно сосудистой-системы.

3.  Повышается уровень холестерина.

4.  Появляется риск возникновения мерцательной аритмии, атеросклероза, инфаркта миокарда, инсульта.

5.  Возможен сахарный диабет.

Это лишь малая часть последствий лишнего веса в организме человека.

Народная медицина для быстрого и эффективного похудения

Как мы уже говорили, народная медицина для эффективного похудения поможет довольно быстро избавиться от лишнего веса, и самое главное, она действует на внутренние органы, и уменьшает риск появления заболеваний, связанных с ожирением.

Конечно, следует дополнительно заниматься спортом, и, самое главное – начать следить за рационом питания. Но параллельно применяйте советы, которые помогут похудеть народными способами.

Малышева шокировала своим методом похудения! За 2 недели -16кг. Рецепт смотрите на этой странице.

Травяной отвар для похудения

Можно приготовить непростой, но очень эффективный травяной отвар, который поможет избавиться от лишних килограмм. Непростой он потому, что в нем много компонентов, но все их можно собрать в поле, или же просто купить в любой аптеке.

Для приготовления потребуется:

•  Кориандр – 6 частей

•  Кора крушины – 6 частей

•  Лист сены – 8 частей

•  Трава горца перечного – 4 части

•  Фиалка трехцветная – 4 части

•  Толокнянка – 4 части

•  Корень солодки

Чтобы приготовить полезный отвар для похудения, нужно взять этот набор трав в частях, указанных выше. Если хотите больше, то увеличивать следует пропорционально. Смешайте все травы, и на стакан кипятка добавьте 1 столовую ложку.

Настой следует поставить в термос на ночь, а утром –  следует процедить от травы, и выпить. Каждый день пейте по такому стакану отвара, и через месяц лишние килограммы уйдут без труда.

Ванна для усиления метаболизма

Чтобы быстро похудеть, нужно ускорять метаболизм. В этом поможет чудесное народное средство – травяная ванна.

Для приготовления нужно:

•  Корень солодки – 4 части

•  Корень пырея – 4 части

•  Фиалка трехцветная – 6 частей

•  Кора крушины – 6 частей

•  Горец перечный – 4 части

Смешайте все травы, и добавьте 4 столовые ложки на 1 литр воды. Поставьте кастрюлю с травами на огонь, доведите до кипения и дайте травам провариться 15 минут.

Теперь сцедите отвар, и добавьте в ванну с обычной теплой водой. Желательно, чтобы она была не горячей, в пределах 40 градусов. Принимайте такие ванны каждый день в течение 2-х недель.

Простые народные рецепты для легкого похудения

Давайте рассмотрим еще несколько простых народных рецептов для легкого похудения, которые помогут привести себя в форму, и сбросить лишний вес:

1.  Имбирный чай. Чайную ложку измельченного имбиря следует залить стаканом кипятка. Можно добавить мед и лимон. Напиток получится вкусным, а главное, ускорит метаболизм и уберет чувство голода.

2. Яблочный уксус также значительно снижает аппетит, и ускоряет работу организма, что, в свою очередь, сжигает лишний вес.

3. Сделайте отвар овса. Он восстановит функцию работы печени, и также снизит аппетит. Рецепты с овсом читайте на этой странице.

Народная медицина для похудения поможет вам избавиться от лишнего веса, но, без труда – сами знаете, а поэтому, нужно правильно питаться, вести активный образ жизни, заниматься спортом. Удачи и легкого настроения!

“Green Ginger” — это напиток, который сочетает в себе все полезные свойства зеленого кофе, а в сочетании с экстрактом имбиря позволяет сбросить до 24 кг за 4 недели! Более подробно вы можете почитать здесь.

О анорексии вы можете почитать эту статью.

Рецепты народной медицины

1 комментарий: Народная медицина для похудения

  • Многие оправдывают свою полноту чем угодно, но главная причина, как правильно вы сказали, в переедании и малой физической нагрузке. Вот это и надо менять, чтобы сбросить лишний вес.taiafilippova.ru

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

загрузка...
загрузка...