Меню Рубрики
  • 972846561114da2dda84b12eb13554b2

    Туннельный синдром: владельцы смартфонов в группе риска

    Ксения Скрыпник Не представляете своей жизни без смартфона? Конечно, ведь необходимо проверять почту, читать последние новости, заказывать такси и продукты, а также общаться с друзьями во всевозможных соцсетях и мессенджерах.

  • 4b373964fcca43c4be770912cd32d5ec

    Как избежать сезонных «капризов» щитовидной железы?

    Ксения Скрыпник Каждая женщина с нетерпением ждет весну. Хочется взбодриться после затяжной зимы, привести себя в порядок, воплотить в жизнь все свои планы, которые строились долгими зимними вечерами. Но почему-то

  • 7e49bf6a088cd0e72e33fa9f3d385df8

    Говорят ученые: все люди отчасти бисексуальны

    Марина Левичева В последние годы все больше людей воспринимают сексуальную ориентацию как изменчивую характеристику, но не жесткую метку или личностную черту. А началось все в середине 20 века, когда американский

  • e3dd2787755b97ef8d0a8ce3669f815d

    Робомладенец оценил чистоту ковров

    Ксения Якушина Ковры часто называют пылесборниками, и, конечно, такое прозвище эта деталь интерьера заслужила не зря. Между ворсинками застревает грязь, отлично себя чувствуют микробы, и вся эта среда в общем

  • d36fdbdf9556898fab7325f4179e6e52

    Земля в иллюминаторе: про болезни, лекарства и эксперименты в космосе

    Ксения Скрыпник Прошло то время, когда полеты в космос были чем-то удивительным и необычным – сейчас космонавты работают на орбите месяцами, космические туристы стоят в очереди, чтобы совершить полет, а

  • f2ad2c8f9d2bd69b27d8eb49b8dd7d81

    Сахарный диабет и алкоголь совместимы эти вещи или нет - можно ли употреблять алкоголь при сахарном диабете 2 типа

    Анна Бормотова Содержание Можно ли употреблять алкоголь при диабете Гипогликемическое воздействие спиртного на организм Прочие негативные последствия употребления алкоголя при заболевании Зависимость воздействия алкоголя от типа напитка Можно ли пить

Есть вопрос: сколько раз в день можно (и нужно) пользоваться зубной нитью

bcb9d222ee8a86c3f1fd41636b187091

Марина Левичева

Наряду с умыванием лица перед сном и ежедневным употреблением в пищу порции овощей, чистка зубов два раза в день — залог здорового образа жизни в базовом его понимании. Но если с самой чисткой все более или менее понятно (менять щетку раз в 2-3 месяца, подбирать щетину с учетом чувствительности зубов и ни с кем ей не делиться), то к зубной нити, одному из самых удобных способов почистить зубы вне дома, есть ряд вопросов. Первый и главный из них — как часто это нужно делать? Попробуем разобраться.

Несмотря на то, что использование зубной нити кажется очевидно здоровой привычкой, в средствах массовой информации то и дело появляются данные о том, что делать это совсем не обязательно. Не так давно, скажем, Associated Press сообщило, что не существует никаких научных доказательств того, что зубную нить нужно применять ежедневно. В то же время стоматологи сходятся во мнении, что лучше все-таки делать это, чем не делать.

«Каждый человек должен использовать зубную нить по крайней мере один раз в день, — говорит Wellandgood Тимоти Чейз (Timothy Chase), специалист с области эстетической стоматологии из Нью-Йорка. — Если вы не делаете этого, то оставляете между зубами и под деснами частички пищи, которые могут стать причиной образования полостей в зубах, заболеваний десен и, конечно, неприятного запаха изо рта».

По словам доктора Чейза, основная проблема кроется в наших зубных щетках, которые позволяют очистить примерно 25-50% — зависит от формы и гибкости ручки — поверхности зубов. «Щетка не может добраться до труднодоступных участков, таких как межзубное пространство и пространство под десной, где в основном и застревают остатки пищи», — объясняет он.

С ним соглашается стоматолог Билл Дорфман (Bill Dorfman), отмечая, что у нашего зуба пять поверхностей, которые необходимо прочищать. «Но вы, на самом деле, даже при крайне тщательной чистке зубов в домашних условиях можете позаботиться только о трех из них, так что, банальная математика, две пятых ваших зубов в итоге остаются загрязненными», — комментирует Дорфман.

Если же вы никогда не пользовались зубной нитью и вообще уверены, что зубной пасты и зубной щетки вполне достаточно, вам следует как можно скорее изменить подход к гигиене полости рта. Тимоти Чейз предупреждает, что так вы рискуете получить воспаление десен (гингивит) и, в конечном итоге, заработать пародонтит. Напомним, что последнее — это крайне серьезная инфекция, способная разрушить альвеолярный отросток челюсти (ту самую кость, которая поддерживает зубы). Перспектива, согласитесь, не слишком радужная.

Источник

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *