Меню Рубрики
  • dd9fbf7c8baac3b71dd62e38b97766da

    6 мифов о сне, в которые мы до сих пор верим

    Марина Левичева Сон — удовольствие, доступное каждому из нас. Но несмотря на отсутствие необходимости каких-либо вложений для того, чтобы получить желаемое, немногие из нас каждый день обеспечивают себе необходимые 8

  • 0a8e9fab4a3e0f365f84c708859ac4bd

    «Доктор Гугл»: почему мы все больше лечимся по интернету

    Марина Левичева Развитие сетевых коммуникаций и появление гаджетов, которые всегда под рукой, привело к тому, что многие из нас стали настоящими киберхондриками. Речь о все той же ипохондрии, но с

  • 78555de9986d3ff5e2b2b1f896b1d7fd

    Говорят ученые: мы по-настоящему взрослеем позже, чем принято считать

    Марина Левичева Помните момент, когда вы поняли, что повзрослели? Если ваш ответ: «Нет, потому что я до сих пор не повзрослел окончательно», то мы вас прекрасно понимаем. Несмотря на то,

  • 97fed70b78f8be83a2e82b74820a9f4c

    Есть вопрос: может ли овощей в рационе быть слишком много

    Марина Левичева Откройте любые рекомендации по сбалансированному питанию — и вы увидите в них совет «есть больше фруктов и овощей каждый день». Но мы хорошо знаем, что не все фрукты

  • 25d56eaeadcdbd72a2d17660b932a4dc

    Как предотвратить деменцию: 4 вида полезной активности

    Ксения Якушина Случаев деменции в мире фиксируется все больше и больше, так как население планеты стареет. Свою роль играет генетика, но и образ жизни также может влиять на вероятность развития

  • 38eb522768f013d33c4fdff8ed183269

    Ночной дозор: почему ночные кремы и маски так важны для кожи (и не только)

    Марина Левичева О том, насколько важен качественный сон для красивой кожи, ходят легенды. И эти легенды, конечно, никакие не легенды, а чистая правда. Но если вы — добро пожаловать в

Что происходит с носом на холоде?

c57a6de4bf5c25ec82f552f1ea0b7ed4

Ксения Якушина

Около 50-90% людей жалуются на выделения из носа в холодную погоду. Особенно страдают люди с астмой, экземой и сенной лихорадкой. Почему так происходит? Все дело в том, что воздух в легкие должен поступать. Во-первых, теплый, а во-вторых, влажный, тогда он не будет раздражать чувствительные клетки этого органа. За нагревание и увлажнение воздуха отвечает именно нос, и даже при минусовых температурах он нагревает вдыхаемый воздух до 26-30 градусов по Цельсию, а также доводит его влажность до 100%. Эффективность работы носа очень высока.

Что происходит в процессе нагревания воздуха? Поступая в нос, сухой холодный воздух стимулирует нервные клетки, которые передают сигнал в мозг. В ответ мозг посылает уже свои команды, усиливая кровоток в области носа, и расширенные кровеносные сосуды нагревают воздух, проходящий мимо. Следующий сигнал поступает в слизистые железы носа, которые отвечают на него повышением выработки слизи. Также стимулируется работа клеток иммунной системы. Специалисты подсчитали, что за день дышащий сухим холодным воздухом человек может потерять до 300-400 мл жидкости. При этом образуется замкнутый круг – испарение жидкости, которое увлажняет воздух внутри носа, параллельно охлаждает его, что приводит к тому, что еще больше ресурсов начинает тратиться на нагревание – а реакцией на нагревание. В свою очередь, становится увеличение производства слизи. Баланс в этих процессах соблюсти крайне сложно. А вот терапия при выделениях из носа очень проста – врачи рекомендуют просто иметь при себе носовой платок.

Источник

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *