Меню Рубрики
  • dd9fbf7c8baac3b71dd62e38b97766da

    6 мифов о сне, в которые мы до сих пор верим

    Марина Левичева Сон — удовольствие, доступное каждому из нас. Но несмотря на отсутствие необходимости каких-либо вложений для того, чтобы получить желаемое, немногие из нас каждый день обеспечивают себе необходимые 8

  • 0a8e9fab4a3e0f365f84c708859ac4bd

    «Доктор Гугл»: почему мы все больше лечимся по интернету

    Марина Левичева Развитие сетевых коммуникаций и появление гаджетов, которые всегда под рукой, привело к тому, что многие из нас стали настоящими киберхондриками. Речь о все той же ипохондрии, но с

  • 78555de9986d3ff5e2b2b1f896b1d7fd

    Говорят ученые: мы по-настоящему взрослеем позже, чем принято считать

    Марина Левичева Помните момент, когда вы поняли, что повзрослели? Если ваш ответ: «Нет, потому что я до сих пор не повзрослел окончательно», то мы вас прекрасно понимаем. Несмотря на то,

  • 97fed70b78f8be83a2e82b74820a9f4c

    Есть вопрос: может ли овощей в рационе быть слишком много

    Марина Левичева Откройте любые рекомендации по сбалансированному питанию — и вы увидите в них совет «есть больше фруктов и овощей каждый день». Но мы хорошо знаем, что не все фрукты

  • 25d56eaeadcdbd72a2d17660b932a4dc

    Как предотвратить деменцию: 4 вида полезной активности

    Ксения Якушина Случаев деменции в мире фиксируется все больше и больше, так как население планеты стареет. Свою роль играет генетика, но и образ жизни также может влиять на вероятность развития

  • 38eb522768f013d33c4fdff8ed183269

    Ночной дозор: почему ночные кремы и маски так важны для кожи (и не только)

    Марина Левичева О том, насколько важен качественный сон для красивой кожи, ходят легенды. И эти легенды, конечно, никакие не легенды, а чистая правда. Но если вы — добро пожаловать в

7 вещей, которые руки расскажут о здоровье

9848a493404beed4ed79b39fd3a3dcb0

Ксения Якушина

Иногда для того, чтобы понять, что у человека проблемы со здоровьем, достаточно посмотреть на его руки. Ладонь, кожа, состояние ногтевого ложа, влажность и пигментация могут рассказать много интересного о состоянии владельца. Вот семь нарушений, на которые вы можете себя проверить самостоятельно прямо сейчас.

Проблемы с щитовидной железой

Об этом могут свидетельствовать отечность пальцев и низкая температура рук. Оба этих признака свойственны гипотиреозу, недостаточной активности щитовидной железы. Чрезмерная же ее активность (или гипертиреоз) может проявляться покраснением или сухостью кожи.

Недостаток питательных веществ

Если ваши ногти часто ломаются, это может происходить из-за недостаточного употребления витаминов A и C, биотина, цинка, кальция. Бороздки и другие неровности ногтей могут быть признаком дефицита белка.

Гипергидроз

Разумеется, повышенное потоотделение проявляется и в области рук. Если вы не можете открыть дверь, потому что пальцы соскальзывают с ручки, даже если никаких физических нагрузок не было – с большой вероятностью это гипергидроз.

Сердечно-сосудистые заболевания

Здесь важным показателем является сила рукопожатия (или захвата). Чем слабее захват или пожатие – тем выше вероятность возможных проблем с сердцем. Кроме того, этот параметр также может отражать биологический возраст человека, а еще люди с менее сильными мышцами больше страдают от хронических заболеваний.

Болезнь Паркинсона

Если руки дрожат даже тогда, когда вы отдыхаете и ничего ими не делаете – это может быть тревожным признаком. Такая дрожь не похожа на движения при стрессе или употреблении слишком большого количества кофе. Она напоминает скорее круговые, поворотные движения, как будто вы катаете небольшой шарик между большим и указательным пальцами.

Анемия

Недостаток кислорода в организме также отражается на руках. Они (руки в целом и ногтевые ложа в частности) могут быть слишком бледными, и если это так – стоит насторожиться.

Экзема

Если кожа ваших рук грубая, зудит, склонна к высыпаниям, и ситуация не меняется даже с увлажняющим кремом – это может быть симптомом экземы. На руках также могут появляться волдыри, трещины, корочки, вы можете ощущать жжение помимо зуда.

Источник

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *