Меню Рубрики
  • 972846561114da2dda84b12eb13554b2

    Туннельный синдром: владельцы смартфонов в группе риска

    Ксения Скрыпник Не представляете своей жизни без смартфона? Конечно, ведь необходимо проверять почту, читать последние новости, заказывать такси и продукты, а также общаться с друзьями во всевозможных соцсетях и мессенджерах.

  • 4b373964fcca43c4be770912cd32d5ec

    Как избежать сезонных «капризов» щитовидной железы?

    Ксения Скрыпник Каждая женщина с нетерпением ждет весну. Хочется взбодриться после затяжной зимы, привести себя в порядок, воплотить в жизнь все свои планы, которые строились долгими зимними вечерами. Но почему-то

  • 7e49bf6a088cd0e72e33fa9f3d385df8

    Говорят ученые: все люди отчасти бисексуальны

    Марина Левичева В последние годы все больше людей воспринимают сексуальную ориентацию как изменчивую характеристику, но не жесткую метку или личностную черту. А началось все в середине 20 века, когда американский

  • e3dd2787755b97ef8d0a8ce3669f815d

    Робомладенец оценил чистоту ковров

    Ксения Якушина Ковры часто называют пылесборниками, и, конечно, такое прозвище эта деталь интерьера заслужила не зря. Между ворсинками застревает грязь, отлично себя чувствуют микробы, и вся эта среда в общем

  • d36fdbdf9556898fab7325f4179e6e52

    Земля в иллюминаторе: про болезни, лекарства и эксперименты в космосе

    Ксения Скрыпник Прошло то время, когда полеты в космос были чем-то удивительным и необычным – сейчас космонавты работают на орбите месяцами, космические туристы стоят в очереди, чтобы совершить полет, а

  • f2ad2c8f9d2bd69b27d8eb49b8dd7d81

    Сахарный диабет и алкоголь совместимы эти вещи или нет - можно ли употреблять алкоголь при сахарном диабете 2 типа

    Анна Бормотова Содержание Можно ли употреблять алкоголь при диабете Гипогликемическое воздействие спиртного на организм Прочие негативные последствия употребления алкоголя при заболевании Зависимость воздействия алкоголя от типа напитка Можно ли пить

5 самых распространенных хоккейных травм

26fecc43cd93b53680aa3ab2e5ee189e

Марина Левичева

Чемпионат мира по хоккею 2017 несколько дней назад завершился победой Швеции, а Кубок Стэнли в самом разгаре — и это ли не повод поговорить об одном из самых зрелищных видов спорта еще раз? Вряд ли мы откроем вам Америку, если скажем, что травмы, которые получают на льду профессиональные хоккеисты, порой настолько серьезны, что заставляют их пропускать не просто несколько игр, но целые сезоны.

Все это, впрочем, не делает хоккей менее популярным видом спорта. В России его и вообще принято считать национальный достоянием, что подкрепляется отличными выступлениями нашей сборной на международных соревнованиях и наших хоккеистов в качестве ведущих игроков топ-клубов НХЛ.

В этом материале — пять самых распространенных повреждений, которые получают на льду как профессионалы, так и любители хоккея.

Сотрясение мозга

Сотрясение мозга чаще всего случается из-за ударов об стекло во время жесткой игры у бортов или об лед в результате силовых приемов соперника. От этого призваны спасти хорошо подогнанные шлемы и четкое распределение хоккеистов по периметру игровой площадки.

Если после падения у игрока возникают такие симптомы, как головокружение, резкая или тянущая головная боль, тошнота, нехарактерная бледность, учащенное сердцебиение и нарушение дыхания, рекомендуется немедленный осмотр врача. К слову, хоккейный шлем может как защитить спортсмена, так и усугубить последствия травмы, если падение, что называется, оказалось неудачным.

Разрыв плеча

Акромиально-ключичный сустав является малоподвижным сочленением в организме, соединяющим между собой ключицу и лопатку. Статистика показывает, что среди общего количества разрывов и вывихов частота разрывов акромиально-ключичного сочленения составляет около 17%, а в списке «самых популярных» травм плеча он занимает почетное третье место.

В группу риска, в первую очередь, входят профессиональные спортсмены, а что касается хоккея, то игроки чаще всего получают эту травму в результате сильного столкновения с соперником в процессе игры. Снизить риски обычно помогает специальная плечевая накладка.

Травма колена

Медиальная (внутренняя) коллатеральная (боковая) связка, расположенная на внутренней части колена, может растягиваться после удара по внешней стороне колена. Это, как все мы хорошо понимаем, нередко случается в контактных игровых видах спорта, куда входит не только хоккей, но также футбол и баскетбол.

В случае с хоккеистами проблема становится несколько серьезнее, так как игроку необходимо вставать на коньки, чтобы продолжить игру. Сделать это еще сложнее, если учесть, что повреждение сопровождается острой болью во внутренней поверхности коленного сустава, так что возобновить катание при своевременной помощи обычно удается лишь через 2-3 недели.

Растяжение подколенного сухожилия

Эта травма может возникнуть по ходу игры или в результате внезапного, слишком резкого старта во время катания. Чаще всего растяжение подколенного сухожилия встречается у бегунов, хоккеистов, футболистов, баскетболистов и конькобежцев. Правильное укрепление до начала игры или соревнования может снизить риск ее получения, но не гарантирует, впрочем, что все обойдется.

Растяжение характеризует пронзающая боль, которая распространяется по задней поверхности бедра, дискомфорт при пальпации и припухлость в зоне повреждения. Что касается продолжения игры, здесь все зависит от степени растяжения — иногда спортсмен не может даже самостоятельно покинуть площадку, не говоря уже о катании.

Растяжение связок голеностопа

Растяжение связок голеностопного сустава может произойти при быстрой смене направления на льду, что, как мы прекрасно понимаем, случается постоянно. Профилактической мерой в данном случае станут коньки правильного размера, но если травма уже получена, то ее можно «опознать» по боли, кровоподтекам, тугоподвижности сустава и трудностях при передвижении.

Хоккеисту в этом случае нужен немедленный отдых, так что продолжать игру он может лишь в крайних случаях. Лечение также включает в себя использование льда, наложение повязки и противовоспалительные препараты, если врач сочтет нужным их назначить. Восстановление обычно занимает от 3 дней до нескольких недель, в зависимости от количества разорванных волокон в каждом сухожилии.

Источник

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *