Меню Рубрики
  • 972846561114da2dda84b12eb13554b2

    Туннельный синдром: владельцы смартфонов в группе риска

    Ксения Скрыпник Не представляете своей жизни без смартфона? Конечно, ведь необходимо проверять почту, читать последние новости, заказывать такси и продукты, а также общаться с друзьями во всевозможных соцсетях и мессенджерах.

  • 4b373964fcca43c4be770912cd32d5ec

    Как избежать сезонных «капризов» щитовидной железы?

    Ксения Скрыпник Каждая женщина с нетерпением ждет весну. Хочется взбодриться после затяжной зимы, привести себя в порядок, воплотить в жизнь все свои планы, которые строились долгими зимними вечерами. Но почему-то

  • 7e49bf6a088cd0e72e33fa9f3d385df8

    Говорят ученые: все люди отчасти бисексуальны

    Марина Левичева В последние годы все больше людей воспринимают сексуальную ориентацию как изменчивую характеристику, но не жесткую метку или личностную черту. А началось все в середине 20 века, когда американский

  • e3dd2787755b97ef8d0a8ce3669f815d

    Робомладенец оценил чистоту ковров

    Ксения Якушина Ковры часто называют пылесборниками, и, конечно, такое прозвище эта деталь интерьера заслужила не зря. Между ворсинками застревает грязь, отлично себя чувствуют микробы, и вся эта среда в общем

  • d36fdbdf9556898fab7325f4179e6e52

    Земля в иллюминаторе: про болезни, лекарства и эксперименты в космосе

    Ксения Скрыпник Прошло то время, когда полеты в космос были чем-то удивительным и необычным – сейчас космонавты работают на орбите месяцами, космические туристы стоят в очереди, чтобы совершить полет, а

  • f2ad2c8f9d2bd69b27d8eb49b8dd7d81

    Сахарный диабет и алкоголь совместимы эти вещи или нет - можно ли употреблять алкоголь при сахарном диабете 2 типа

    Анна Бормотова Содержание Можно ли употреблять алкоголь при диабете Гипогликемическое воздействие спиртного на организм Прочие негативные последствия употребления алкоголя при заболевании Зависимость воздействия алкоголя от типа напитка Можно ли пить

4 мифа о коже, в которые пора перестать верить

7e5d276064fb2e944a63e2eef0a9bf4f

Марина Левичева

Кожа — наш самый большой орган. И вы, уверены, об этом отлично осведомлены. Но несмотря на то, что мы постоянно имеем дело со своей кожей и чаще всего отлично знаем ее особенности (как недостатки, так и преимущества), многие утверждения о ней не так справедливы, как может показаться. В этом материале — сразу четыре мифа о коже, с которыми стоит распрощаться прямо сейчас.

Два литра воды в день сделают кожу лучше.

Пить достаточно воды и правда важно. Как минимум — для нормального течения всех процессов в организме. Но разговоры о пресловутых двух литрах воды в день давно уступили место разговорам о том количестве воды, которое требуется отдельно взятому человеку. Потому что все мы разные, а значит, и потребности наши тоже очень разные.

Но может ли питье воды сделать кожу лучше? Не то чтобы очень. Дело в том, что потребление воды не влияет на состояние кожи в нормальных условиях.

Да, когда вы находитесь в жарком климате или в состоянии похмелья (алкоголь, как мы помним, обладаем мочегонными свойствами), кожа может стать более сухой и менее эластичной, так что пара стаканов воды здесь точно не будут лишними. Но питье воды, к сожалению, не поможет справиться с акне и другими дерматологическими состояниями.

Сладости в рационе провоцируют прыщи.

Acne vulgaris, самая распространенная форма акне, не связана с рационом. Зато связана с гормонами и иммунным ответом кожи на бактерии и микробы, постоянно «проживающие» на ее поверхности.

Повышенное содержание сахара в рационе (как и повышенное содержание жиров, например) связано со многими рисками для здоровья — только вот к чистоте лица все это не имеет никакого отношения. Больше того, некоторые препараты для лечения акне, включая изотретиноин, даже лучше всасываются при приеме их вместе с жирной и сладкой пищей, такой как шоколад.

Стиральный порошок может стать причиной экземы.

Симптомы экземы, включая сухость, покраснение и зуд кожи, вызваны сочетанием генетических факторов и воздействия окружающей среды, которое активирует воспаление. Отсюда понятно, что хотя стиральный порошок, мыло и прочие моющие средства не могут вызывать экзему, при наличии у человека этого состояния они могут провоцировать раздражение кожи. Почему?

Во-первых, потому что естественным образом удаляют масла с кожи.

Во-вторых, потому что содержат ферменты, расщепляющие жиры и белки, а заодно вызывающие реакцию на них чрезмерно чувствительной кожи. Так что если у вас есть экзема, важно делать работу по дому в перчатках, а при выборе продуктов для очищения кожи, будет это мыло, гель или масло для душа, выбирать гипоаллергенные варианты.

Солнце полезно для состояния кожи.

Ну, вообще-то это не совсем миф, потому что у солнечных лучей есть как хорошие, так и плохие эффекты. Потому, в основном, что волны разной длины влияют на кожу по-разному.

UVB-лучи, например, используются для производства витамина D, который необходим нам не только для отличного настроения, но и для здоровья костей (а в рационе его часто недостаточно). Плюс, как UVB-, так и UVA-лучи в контролируемых дозах используются дерматологами, чтобы уменьшить воспаления на коже.

Но вот то, о чем важно помнить постоянно: если кожа подвергается воздействию слишком большого количества ультрафиолета, риск повреждения ДНК клеток возрастает, а вместе с ним растет и риск рака кожи. Так что пытаясь получить от солнца пользу, не забывайте о средствах с SPF.

Источник

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *